Doulapaket

I samtliga doulapaket ingår förberedelse, jourtid, kontinuerlig sms-kontakt och uppföljning efter förlossning. Som första steg erbjuder vi alltid ett första kortare samtal kostnadsfritt. Där får ni möjlighet att lära känna oss, berätta lite om er själva och graviditeten, samt ställa frågor.

Förberedelse

Om allt känns bra och ni har bestämt er för att gå vidare med vårt doulastöd så bokar vi in längre samtal i ert hem. Under de här samtalen kommer vi att beröra dels teoretiska ämnen; såsom förlossningsfysiologi, sjukhusrutiner och olika bekvämlighetsåtgärder. Dels mer förberedelser på ett praktiskt plan; vi går igenom avslappningstekniker, förlossningsställningar, mental förberedelse och inte minst; formulerar ett förlossningsbrev. Vi pratar även om den första tiden med bebisen med särskilt fokus på amning och postpartumplan.

Förlossning

Vår jour börjar under graviditetsvecka 38 och sträcker sig fram till förlossningen. Under den här tiden kommer vi att löpande ha sms och telefonkontakt fram tills förlossningen drar igång. När ni bedömmer att ni är i behov av vårt stöd kommer vi hem till er. Sedan är vi med er som stöd under hela förlossningen och fram tills ca 2 timmar efter barnet är fött.

Postpartum

När barnet är fött och ni har kommit hem från BB och fått landa lite bokar vi in en träff hemma hos er, gärna någon gång inom de första 4 veckorna, men vi kommer att finnas tillgängliga på telefon eller sms i 6 veckor post partum. Vi går under detta besöket igenom förlossningsupplevelsen, pratar om amningen samt knyter ihop och avslutar resan ihop!

Foto: Anna Mihaa

Olika lösningar för olika behov

Vi vill erbjuder stöd som utformas efter varje födandes behov och önskemål. För rådgivning kring vad som kan passa dig bäst samt pris, kontakta oss direkt.

Expressdoula

Ett förberedande samtal
Delad jour med back up doula 1-2 veckor före BF fram till födsel.
Stöd från latensfas med ev avbyte.
Eftersamtal inom 1 månad.

Rekommenderas för dig som kommit längre fram i graviditeten, är frisk omföderska och känner dig trygg med den förberedelse du har gjort.

Klassiskt doulapaket

2 förlossningsförberedande samtal
1 postpartumförberedande samtal
Jour 2 veckor före BF fram tills barnet är fött.
Kontinuerligt stöd under förlossningen från latensfas i hemmet till ca 2h efter födsel. Möjlighet till avbyte av back up doula.
Eftersamtal inom 1 månad.

Grundläggande stöd och kunskap inför din förlossning

Integrerat doulapaket

2 förlossningsförberedande samtal
1 postpartumförberedande samtal
Jour 2 veckor före BF fram tills barnet är fött.
Kontinuerligt stöd under förlossningen från latensfas i hemmet till ca 2h efter födsel. Möjlighet till avbyte av back up doula.
Avstämning, second opinion och hembesök av erfarna barnmorskor för VU och fosterljudsavlyssning i syfte att stanna hemma så länge som möjligt.
Stöd från latensfas i hemmet till ca 2h efter födsel.
1 amningsbesök inom 1 vecka efter partus.
Eftersamtal efter 1 månad.

I samarbete med Föda i Skåne erbjuder vi stöd med möjlighet till erfarna barnmorskors råd och hembesök innan sjukhusfödsel.

Kontinuerligt stöd

2 förberedande samtal med barnmorska och doula.
Rebozobehandling
Jour från v.37 fram tills barnet är fött.
Kontinuerligt stöd av barnmorska och/eller doula under förlossningen från latensfas i hemmet till ca 2h efter födsel.
Eftersamtal inom 2 veckor.